9月15日下午2:30，护理第三季健康讲堂如期在门诊三层会议室举行，吸引了七十余名患者及家属参加。活动由护理部周晶娟副主任主持。讲堂内容严谨、科学、实用、又通俗易懂，受到患者和家属的好评。。

本次健康讲堂的主题围绕肿瘤患者如何做好血糖自我管理以及乳腺癌相关淋巴水肿的预防及自我管理。分别由胸部肿瘤外二科护士冯晔及乳腺中心护士文翠菊讲授。

首先，冯晔老师从糖尿病与肿瘤的相互关系、糖尿病的诊断、饮食及生活注意事项等方面进行了讲授。当谈到日常生活中的油、盐摄入量时，冯老师没有抽象的用计量单位“克”来描述，而是告诉大家每日摄入的油应该不跨越我们经常使用的搪瓷勺子三勺的量，而盐则是不能跨越我们常见的啤酒瓶盖一瓶盖的量。为更好的方便大家记忆，冯老师更是将居民膳食宝塔转换为“1.2.3.4.5.6.7”口诀。这些生动又贴近生活的描述方式，将原本晦涩不明的内容变得生动而具体。冯老师的讲授结束后，营养科的王艳莉老师受邀解答了患者在饮食方面的各种疑问。

接着，文翠菊老师从乳腺癌相关淋巴水肿的危险因素、临床表现以及预防与治疗要点等方面进行讲授。乳腺癌发生淋巴水肿的主要原因就是淋巴回流障碍。文老师将我们身体的淋巴系统比喻为绵延的水渠。她说如果“水渠”发生了堵塞或断裂，水流不出去，就会发生淋巴水肿。形象生动的比喻和举例，将复杂而专业的问题变得简单易懂。最后，文老师向大家强调乳腺癌淋巴水肿重在预防。课程结束后，很多患者及家属围在文老师周围咨询各种问题，都得到了细致专业的解答。

肿瘤患者及家属在全程诊治过程中是重要的参与者，希望通过这样的护理健康教育活动能够帮助他们掌握正确的自我护理要点，调动内在潜力，从而在自己疾病的的全程诊治过程中发挥积极作用。